#ИЛОНАНОВИЦКАЯРЕКОМЕНДУЕТ

3.12.2018

«Новый год — новая жизнь!
Так хочется, чтобы с боем курантов исполнились все мечты. Но из года в год куранты бьют, а в жизни чуда не происходит. Почему? Потому что настоящее изменение происходит не вовне, а внутри нас. Старые нейронные связи, старые убеждения и установки должны остаться в прошлом. Только тогда новый взгляд на мир притянет новые решения, а с ними и изменения в жизни. Важно договориться со своим мозгом. “С нового года бросаю курить”, – говорим мы. “Я так люблю чувствовать себя в безопасности, когда затягиваюсь сигареткой”, – говорит наш мозг. “В новом году похудею на десять килограмм”, – говорим мы. “Я столько сил трачу на борьбу и доказательство всем, какой я крутой, что мне жизненно необходима броня на теле в виде жира”, – говорит мозг. “В новом году заработаю миллион долларов”, – говорим мы. “Я не верю, что стою дорого, я недостоин”, – говорит наш мозг.
Как же с ним договориться? Книга “Новая земля: пробуждение к своей жизненной цели” Экхарда Толле – это знакомство с собой. Читая книгу, вы будете узнавать себя: “действительно, в такой ситуации я именно так думаю”, “да, я именно так и реагирую”. Удивитесь, как много вы делаете неосознанно, не замечая, как ваши мысли и слова формируют вашу жизнь. И надеюсь, зададитесь вопросом: а как это изменить? Как мозгу начать думать по-другому, чтобы он на самом деле захотел бросить курить, похудеть и заработать миллион долларов? Много ответов – в книге. Впервые она была издана более десяти лет назад, но мне в руки попала этим летом. Видимо, пришло время честно поговорить с собой. Если вы сейчас читаете эти строки, то, вероятно, пришло и ваше время по-новому ставить цели в новом году. Как думаете?
Когда я дочитала “Новую землю”, то почувствовала себя более… более счастливой! Отношения с близкими, отношение к работе, цели, планы – всё это обрело новый смысл. После этой книги сами цели становятся иными. Более масштабными и при этом более достижимыми. Потому что мозг уже не сопротивляется. Посвятите несколько часов “Новой земле”. Посвятите их разговору с собой. И тогда очередной бой курантов может принести вам по-настоящему новую жизнь. С наступающим!»

Источник: городской журнал whereMINSK, декабрь 2018